دانلود کتاب نجات از هزار تو دکتر نیکول لپرا ۳۴۷ صفحه PDF پی دی اف

توضیحات

کتاب نجات از هزار تو نیکول لپرا 347 صفحه PDF پی دی اف در سایت پروژه شاپ برای شما مخاطبان به اشتراک گذاشته شده است. کتاب نجات از هزارتو نوشته نیکول لپرا تشریح رویکرد درمانی جدید خود با نام «روانشناسی کل‌نگرانه» پرداخته است. این رویکرد به حدی مورد استقبال قرار گرفت که این کتاب به یکی از کتابهای پرفروش‌ نیویورک تایمز تبدیل شد. کتاب نجات از هزارتو بر اساس «روان شناسی کل‌نگرانه» نگاشته شده است. دیدگاهی ساختارشکنانه به عافیت روانی، جسمی و معنوی که این قدرت را به افراد می‌دهد تا هر روز متعهد به انجام کارهایی باشند که به اصلاح الگوهای منفی، ترمیم زخم‌های گذشته و تقویت خودآگاه منجر می‌شود. با سایت پروژه شاپ در این مطلب همراه باشید.

کاربران پروژه شاپ با این کلمات نیز این کتاب را سرچ میکنند

کتاب نجات از هزار تو pdf رایگان

کتاب نجات از هزار تو پی دی اف

دانلود کتاب نجات از هزار تو پی دی اف

کتاب نجات از هزار تو پی دی اف رایگان

کتاب نجات از هزار تو

دانلود نجات از هزار تو

دانلود PDF کتاب نجات از هزار تو

کتاب صوتی نجات از هزار تو

نجات از هزار تو

PDF کتاب نجات از هزار تو

پی دی اف کتاب نجات از هزار تو

خلاصه کتاب نجات از هزارتو

نجات از هزارتو نوشته‌ی نیکول لپرا است. این کتاب به موضوعاتی مانند خودآگاهی، شفای درونی و تغییر شخصیتی می‌پردازد و راهنمایی است برای کسانی که می‌خواهند الگوهای رفتاری خود را شناسایی کرده، از گذشته‌های دردناک خود بهبود یابند و خود واقعی‌شان را بیابند و خلق کنند. نیکول لپرا، موسس موسسه‌ی “Holistic Psychologist” و یکی از پیشروان در زمینه‌ی روان‌شناسی هولیستیک، با نوشتن این کتاب، تلاش کرده است تا مخاطبان را قادر سازد به درکی عمیق‌تر از خودشان برسند و بر محدودیت‌هایی که ممکن است توسط خانواده، جامعه یا حتی خود فرد تحمیل شده باشد، فائق آیند. کتاب “نجات از هزارتو” بر این ایده متمرکز است که ما انسان‌ها می‌توانیم از طریق خودآگاهی و کار عمیق درونی، از الگوهای مخربی که زندگی‌مان را شکل داده‌اند، رهایی یابیم. لپرا با استفاده از تکنیک‌های علم روان‌شناسی و رویکردهای هولیستیک، به خوانندگان کمک می‌کند تا بر چالش‌های روانی و عاطفی غلبه کنند و به زندگی سالم‌تر و متعادل‌تری دست یابند.

فهرست کتاب نجات از هزارتو :

– پیشگفتار
– مقدمه‌ای بر روان‌شناسی کل‌نگرانه
1: شما بهترین درمانگر خودتان هستید
2: خودآگاه شدن

و….

12: بلوغ عاطفی
سخن آخر: جعبۀ پیتزا
منابع پیشنهادی جهت مطالعه بیشتر
مراجع

نویسنده کتاب نجات از هزارتو

دکتر نیکول لپرا متخصص روانشناسی بالینی در دانشگاه کرنل و از روان‌شناسان شناخته‌شده‌ی روان‌شناسی «کل‌نگر» است. او همچنین دارای مدرک روانکاوی از دانشگاه فیلادلفیا است. این پژوهش‌گر به‌طور ویژه در تحقیقات خود به ارتباط و هماهنگی میان ابعاد ذهنی و جسمی انسان می‌پردازد و در همین راستا یک جنبش اجتماعی با نام SelfHealers را هدایت می‌کند. از این نویسنده و پژوهشگر به‌نام تا کنون کتاب‌های «نجات از هزارتو» و «چگونه کارها را انجام دهیم» به فارسی نیز ترجمه شده است.

چرا باید PDF کتاب نجات از هزارتو را بخوانید؟

کتاب “نجات از هزارتو” یک راهنمای مفید برای کسانی است که در زندگی خود با چالش‌ها و مشکلات مواجه هستند و به دنبال راهی برای غلبه بر آنها هستند. این کتاب می‌تواند به شما کمک کند تا:

چالش‌ها را به فرصت‌ها تبدیل کنید:

کتاب به شما می‌آموزد که چگونه چالش‌ها را به فرصت‌ها برای رشد و پیشرفت تبدیل کنید.
استراتژی‌های موثر برای حل مشکلات را بیاموزید: این کتاب استراتژی‌های موثر برای حل مشکلات و چالش‌ها را به شما می‌آموزد.
خود را باور کنید: کتاب به شما کمک می‌کند تا به خودتان اعتماد کنید و به توانایی‌های خودتان ایمان بیاورید.
روحیه خود را تقویت کنید:

این کتاب می‌تواند به شما کمک کند تا روحیه خود را تقویت کنید و در مقابل چالش‌ها مقاومت کنید.
آینده خود را بسازید: کتاب به شما می‌آموزد که چگونه آینده خود را بسازید و به اهداف خود برسید.

با خواندن کتاب “نجات از هزارتو”، شما می‌توانید:

* به خودتان اعتماد کنید
* چالش‌ها را به فرصت‌ها تبدیل کنید
* استراتژی‌های موثر برای حل مشکلات را بیاموزید
* روحیه خود را تقویت کنید
* آینده خود را بسازید

این کتاب می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی خود را بهتری بسازید و به اهداف خود برسید.

نظرات خوانندگان این کتاب

نظرات خوانندگان در موردنجات تز هزارتو نوشته نیکول لپرا عموماً مثبت بوده و این کتاب به‌عنوان یک مرجع ارزشمند در حوزه روان شناسی شناخته می‌شود.به طور کلی، خوانندگان این کتاب را به دلیل جامعیت، دقت علمی و کاربردی بودن آن توصیه می‌کنند و معتقدند که برای علاقه‌مندان به علوم روان شناسی و خود شناسی ، یک منبع ارزشمند است.

خرید کتاب نجات از هزارتو

شما می‌ توانید این کتاب جذاب را با کلیک کردن روی دکمه افزودن به سبد خرید خریداری کنید و سفری خاطره انگیزبرای شناخت خود را آغاز کنید.