دانلود پی دی اف چهار هزار هفته الیور برکمن
روانشناسی
توضیحات
پی دی اف چهار هزار هفته الیور برکمن در سایت پروژه شاپ برای شما مخاطبان به اشتراک گذاشته شده است. کتاب «چهار هزار هفته» نوشته الیور برکمن که در سال 2021 منتشر شد، به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه تلاش‌های انسان‌ها برای بهبود زندگی‌شان از طریق مدیریت بهتر زمان، اغلب منجر به افزایش فشار و پیچیدگی می‌شود. برکمن با اشاره به اینکه یک عمر تنها چهار هزار هفته طول می‌کشد، بیان می‌کند که برای انجام همه کارها وقت کافی نداریم. او پیشنهاد می‌کند اگر بپذیریم که «مدیریت زمان» به شکستی بزرگ دچار شده است، می‌توانیم از موفقیت‌هایی که در زمان محدود خود به دست می‌آوریم، لذت ببریم. نویسنده توضیح می‌دهد که نگرانی از بهره‌وری بالا به ما این حس را می‌دهد که کنترل کامل بر زندگی خود داریم. برکمن برای تغییر این نگرانی‌ها پیشنهادهایی همچون پذیرش محدودیت‌ها، اولویت دادن به فعالیت‌های مهم و پذیرفتن واقعیت محدود بودن زمان را مطرح می‌کند. این کتاب 210 صفحه است. با سایت پروژه شاپ در این مطلب همراه باشید.
کاربران پروژه شاپ با این کلمات نیز این کتاب را سرچ میکنند
کتاب چهار هزار هفته pdf رایگان
کتاب چهار هزار هفته پی دی اف
دانلود کتاب چهار هزار هفته پی دی اف
کتاب چهار هزار هفته پی دی اف رایگان
کتاب چهار هزار هفته دانلود
دانلود PDF کتاب چهار هزار هفته
کتاب صوتی چهار هزار هفته
متن کامل کتاب چهار هزار هفته
PDF کتاب چهار هزار هفته
پی دی اف کتاب چهار هزار هفته
خلاصه کتاب چهار هزار هفته
کتاب «چهار هزار هفته» اثر الیور برکمن به موضوع محدودیت زمان در زندگی انسان‌ها می‌پردازد و به ما یادآوری می‌کند که عمر هر فرد تقریباً چهار هزار هفته است. برکمن توضیح می‌دهد که انسان‌ها اغلب با داشتن برنامه‌های متعدد و بلندپروازانه برای انجام کارها، خود را در وضعیت فشار و استرس قرار می‌دهند و از تلاش‌هایشان نتیجه دلخواه را نمی‌گیرند. این کتاب با نگاهی ساده و کاربردی به شما کمک می‌کند تا زمان خود را بهتر مدیریت کنید و فعالیت‌های مهم را در اولویت قرار دهید. برکمن در این کتاب، با استفاده از فلسفه و روانشناسی، به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید با پذیرش محدودیت زمان، به توازن در زندگی دست یابید و با دید واقع‌گرایانه‌تری به مدیریت زمان بپردازید.
نویسنده کتاب چهار هزار هفته
الیور برکمن (متولد ۱۹۷۵) روزنامه‌نگار و نویسنده بریتانیایی است که در حال حاضر در نیویورک زندگی می‌کند و برای روزنامه گاردین فعالیت می‌کند. یکی از کتاب‌های شناخته شده او، «پادزهر: خوشبختی برای کسانی که از مثبت‌اندیشی خسته شده‌اند» (The Antidote: Happiness for People Who Can’t Stand Positive Thinking) است.
چرا باید PDF کتاب چهار هزار هفته را بخوانید؟
آگاهی از محدودیت زمان:
این کتاب به شما کمک می‌کند تا درک کنید که عمر هر فرد تقریباً چهار هزار هفته است، و یاد می‌گیرید که چگونه می‌توان از این زمان محدود بهره‌برداری بهتری داشت و به کارهای مهم‌تر رسید.
مدیریت بهتر زمان:
الیور برکمن با استفاده از مفاهیم فلسفی و روانشناختی، به شما می‌آموزد چگونه زمان خود را به گونه‌ای مدیریت کنید که به جای تلاش بی‌پایان برای انجام همه کارها، روی اولویت‌ها و اهداف اصلی تمرکز کنید.