دانلود پی دی اف ده کار احمقانه که زندگی زن ها را خراب می کند دکتر لورا شلزینگر
روانشناسی
توضیحات
پی دی اف ده کار احمقانه که زندگی زن ها را خراب می کند دکتر لورا شلزینگر در سایت پروژه شاپ برای شما مخاطبان به اشتراک گذاشته شده است. این کتاب به بررسی رفتارها و تصمیمات غلطی می‌پردازد که زنان ممکن است در زندگی‌شان اتخاذ کنند و نتیجه آن می‌تواند منجر به مشکلات و دردسرهایی در روابط، شغل، و سلامت روحی آن‌ها شود. دکتر شلزینگر در این کتاب با رویکردی صریح و بدون تعارف، این رفتارها را نقد کرده و به زنان توصیه می‌کند که چگونه می‌توانند از اشتباهات رایج خود پرهیز کنند. با سایت پروژه شاپ در این مطلب همراه باشید.
کاربران پروژه شاپ با این کلمات نیز این کتاب را سرچ میکنند
کتاب ده کار احمقانه که زندگی زن ها را خراب می کند pdf رایگان
کتاب ده کار احمقانه که زندگی زن ها را خراب می کند پی دی اف
دانلود کتاب ده کار احمقانه که زندگی زن ها را خراب می کند پی دی اف
کتاب ده کار احمقانه که زندگی زن ها را خراب می کند پی دی اف رایگان
کتاب ده کار احمقانه که زندگی زن ها را خراب می کند
دانلود ده کار احمقانه که زندگی زن ها را خراب می کند
دانلود PDF کتاب ده کار احمقانه که زندگی زن ها را خراب می کند
کتاب صوتی ده کار احمقانه که زندگی زن ها را خراب می کند
PDF کتاب ده کار احمقانه که زندگی زن ها را خراب می کند
پی دی اف کتاب ده کار احمقانه که زندگی زن ها را خراب می کند
خلاصه کتاب ده کار احمقانه که زندگی زن ها را خراب می کند
در این کتاب، دکتر شلزینگر به ده رفتار و اشتباه رایج که زنان ممکن است مرتکب شوند، اشاره می‌کند و توضیح می‌دهد که چرا این رفتارها می‌توانند زندگی آن‌ها را خراب کنند. این اشتباهات در زمینه‌های مختلف زندگی از جمله روابط، انتخاب‌های شغلی، و ارتباط با خانواده و دوستان وجود دارند.
یکی از اشتباهات بزرگ، پذیرفتن وضعیت قربانی بودن و عدم تلاش برای داشتن استقلال مالی و احساسی است. زنان ممکن است به‌جای تصمیم‌گیری‌های مستقل، به دیگران وابسته شوند و از خود به‌عنوان یک فرد مستقل دور شوند.
بسیاری از زنان در روابط خود مرزهای مشخصی ندارند و اجازه می‌دهند دیگران آن‌ها را تحت فشار قرار دهند یا از آن‌ها سوءاستفاده کنند. دکتر شلزینگر به زنان توصیه می‌کند که در روابط خود مرزهای سالم و محکم ایجاد کنند.
زنان گاهی اوقات به‌طور وسواس‌گونه به نظرات و انتقادهای دیگران توجه میکنند و این موضوع می‌تواند اعتماد به نفس آن‌ها را کاهش دهد. او می‌گوید که باید یاد بگیرند که فقط به نظر خودشان و ارزش‌های شخصی‌شان توجه کنند. تلاش برای راضی کردن دیگران می‌تواند منجر به از دست دادن خود و اولویت‌های شخصی شود. شلزینگر می‌گوید که زنان باید یاد بگیرند که نیازی به تایید دیگران ندارند.
بسیاری از زنان تمایل دارند که خود را کمتر از آنچه که هستند، نشان دهند. این رفتار می‌تواند باعث شود که فرصت‌ها را از دست بدهند یا از رسیدن به اهدافشان باز بمانند. زنان گاهی اوقات تصمیماتی را فقط بر اساس احساسات و عواطف می‌گیرند، بدون آنکه به عواقب بلندمدت آن‌ها فکر کنند. دکتر شلزینگر توصیه می‌کند که زنان باید تصمیمات خود را با توجه به عقل و منطق و نه تنها احساسات اتخاذ کنند.
فهرست کتاب ده کار احمقانه که زندگی زن ها را خراب می کند
- قربانی شدن و عدم استقلال
- عدم مرزبندی در روابط
- توجه بیش از حد به انتقادهای دیگران
و ..
- فراموشی درباره زندگی شغلی و حرفه‌ای
نویسنده کتاب ده کار احمقانه که زندگی زن ها را خراب می کند
دکتر لورا شلزینگر یک مشاور، نویسنده و گوینده رادیویی معروف آمریکایی است. او در ابتدا به عنوان یک مشاور خانواده و روابط شناخته شد و سپس به‌عنوان میزبان برنامه‌های رادیویی در ایالات متحده شهرت یافت. دکتر شلزینگر به‌ویژه به‌دلیل مشاوره‌های صریح و گاهی تند و همچنین دیدگاه‌های محافظه‌کارانه خود شناخته می‌شود.
دکتر شلزینگر در سال 1947 در نیویورک به دنیا آمد. او تحصیلات خود را در رشته روانشناسی و مشاوره ادامه داد و در دانشگاه کالیفرنیا، لس‌آنجلس (UCLA) به تحصیل در رشته روانشناسی بالینی پرداخت. – او در سال 1974 دکترای خود را در روانشناسی بالینی از دانشگاه کالیفرنیا دریافت کرد.
چرا باید PDF کتاب ده کار احمقانه که زندگی زن ها را خراب می کند را بخوانید؟
1. آگاهی از اشتباهات رایج در زندگی زنان:
این کتاب به زنان کمک می‌کند تا اشتباهاتی را که ممکن است زندگی‌شان را مختل کند، شناسایی کنند. این اشتباهات از مشکلات در روابط شخصی گرفته تا تصمیمات شغلی و زندگی روزمره را در بر می‌گیرد. آگاهی از این رفتارها می‌تواند زنان را از انجام انتخاب‌های غلط و تکرار اشتباهات گذشته نجات دهد.
2. رویکرد صریح و بی‌پرده:
دکتر لورا شلزینگر به‌طور مستقیم و بی‌پرده به بررسی مسائل می‌پردازد و از زبانی ساده و قابل‌فهم استفاده می‌کند. اگر به دنبال راهنمایی‌هایی عملی و بدون پیچیدگی هستید، این کتاب می‌تواند انتخاب مناسبی باشد.
3. تقویت استقلال و خودآگاهی:
یکی از اصلی‌ترین پیام‌های کتاب، تشویق زنان به استقلال است. دکتر شلزینگر تأکید می‌کند که زنان باید خودشان را اولویت قرار دهند، از وابستگی به دیگران خودداری کنند و بر روی تصمیمات خود تأمل کنند. این کتاب به تقویت اعتماد به نفس و استقلال فردی کمک می‌کند.
4. بهبود روابط شخصی و اجتماعی:
این کتاب به زنان می‌آموزد که چگونه در روابط خود مرزهای سالمی ایجاد کنند و از پذیرش بی‌مورد خواسته‌های دیگران خودداری کنند. از آنجا که بسیاری از مشکلات و دردسرهای زندگی به روابط نادرست برمی‌گردد، یادگیری نحوه مدیریت این روابط می‌تواند بسیار مفید باشد.
نظرات خوانندگان این کتاب
بسیاری از خوانندگان از صراحت و بی‌پرده بودن دکتر شلزینگر در بیان مسائل استقبال کرده‌اند. آن‌ها معتقدند که این کتاب به‌طور واضح به مشکلات رایج زنان می‌پردازد و باعث می‌شود که آن‌ها به رفتارهای خود بازنگری کنند و برای زندگی‌شان تصمیمات آگاهانه‌تری بگیرند.
خرید کتاب ده کار احمقانه که زندگی زن ها را خراب می کند
شما می توانید این کتاب جذاب را با کلیک کردن روی دکمه افزودن به سبد خرید خریداری کنید و سفری آموزشی و روانشناسی را آغاز کنید.