دانلود پی دی اف ازدواج ها چرا موفق می شوند و چرا شکست می خورند جان گاتمن
روانشناسی
توضیحات
پی دی اف ازدواج ها چرا موفق می شوند و چرا شکست می خورند جان گاتمن در سایت پروژه شاپ برای شما مخاطبان به اشتراک گذاشته شده است. کتاب «ازدواج‌ها: چرا موفق می‌شوند و چرا شکست می‌خورند» نوشته جان گاتمن، روانشناس برجسته در حوزه روابط، بر پایه سال‌ها پژوهش درباره عوامل موفقیت و شکست در ازدواج‌ها نوشته شده است. گاتمن با تحلیل علمی روابط زوج‌ها و پیش‌بینی موفقیت یا شکست ازدواج‌ها با دقت بالا، راهنمایی عملی و ارزشمند برای بهبود روابط زناشویی ارائه می‌دهد. با سایت پروژه شاپ در این مطلب همراه باشید.
کاربران پروژه شاپ با این کلمات نیز این کتاب را سرچ میکنند
کتاب ازدواج ها چرا موفق می شوند pdf رایگان
کتاب ازدواج ها چرا موفق می شوند پی دی اف
دانلود کتاب ازدواج ها چرا موفق می شوند پی دی اف
کتاب ازدواج ها چرا موفق می شوند پی دی اف رایگان
کتاب ازدواج ها چرا موفق می شوند
دانلود ازدواج ها چرا موفق می شوند
دانلود PDF کتاب ازدواج ها چرا موفق می شوند
کتاب صوتی ازدواج ها چرا موفق می شوند
PDF کتاب ازدواج ها چرا موفق می شوند
پی دی اف کتاب ازدواج ها چرا موفق می شوند
خلاصه کتاب ازدواج ها چرا موفق می شوند
کتاب به دو بخش اصلی تقسیم می‌شود: دلایل شکست ازدواج‌ها و راه‌های موفقیت در آن‌ها.
1. چهار سوار آخرالزمان: گاتمن چهار رفتار مخرب را شناسایی کرده که اغلب پیش‌بینی‌کننده شکست در روابط هستند: انتقاد (Criticism): حمله به شخصیت شریک زندگی به‌جای پرداختن به مشکل خاص. تحقیر (Contempt): ابراز بی‌احترامی، تمسخر یا نگاه از بالا به شریک زندگی. دفاعی بودن (Defensiveness): اجتناب از مسئولیت‌پذیری و تقصیر را به گردن دیگری انداختن. دیوار کشیدن (Stonewalling): بی‌توجهی یا کناره‌گیری عاطفی هنگام بحث و مشاجره.
2. عدم مدیریت تعارض: زوج‌هایی که نمی‌توانند تعارضات خود را به شکل سازنده مدیریت کنند، در طول زمان از هم دور می‌شوند.
3. بی‌توجهی به رابطه عاطفی: ازدواج‌هایی که در آن‌ها ارتباط عاطفی قوی و حمایتگر وجود ندارد، مستعد شکست هستند.
4. الگوهای منفی در گفتگو: زوج‌هایی که گرفتار الگوهای ناسالم ارتباطی می‌شوند، اغلب احساس نارضایتی و ناامیدی میکنند.
فهرست کتاب ازدواج ها چرا موفق می شوند و چرا شکست می خورند
- علم روابط زناشویی
- دلایل شکست در ازدواج
- چگونه ازدواج‌ها موفق می‌شوند؟
- ابزارها و تکنیک‌های عملی
نویسنده کتاب ازدواج ها چرا موفق می شوند و چرا شکست می خورند
جان گاتمن یکی از برجسته‌ترین روانشناسان و پژوهشگران حوزه روابط زناشویی است که به دلیل تحقیقات علمی پیشگامانه و دستاوردهایش در زمینه پیش‌بینی موفقیت یا شکست ازدواج‌ها شهرت جهانی دارد. او بیش از ۴۰ سال به مطالعه و بررسی روابط زوج‌ها پرداخته و یافته‌هایش به طور گسترده‌ای در مشاوره ازدواج و بهبود روابط استفاده می‌شود.
جان گاتمن در سال ۱۹۴۲ در دومینیکا متولد شد. او مدرک دکترای خود را در روانشناسی بالینی از دانشگاه ویسکانسین دریافت کرد. جان گاتمن استاد بازنشسته دانشگاه واشنگتن است و همچنین همراه با همسرش، جولی گاتمن، مؤسس «مؤسسه گاتمن» است که به ارائه خدمات مشاوره و آموزش در زمینه روابط زناشویی می‌پردازد.
چرا باید PDF کتاب ازدواج ها چرا موفق می شوند و چرا شکست می خورند را بخوانید؟
1. بر اساس تحقیقات علمی و قابل اعتماد است
این کتاب حاصل بیش از ۴۰ سال پژوهش بر هزاران زوج است. گاتمن با استفاده از داده‌های علمی توانسته است الگوهای موفقیت و شکست در ازدواج‌ها را شناسایی کند. اگر به دنبال راهکارهایی مبتنی بر شواهد هستید، این کتاب بهترین انتخاب است.
2. پیشگیری از مشکلات زناشویی
کتاب توضیح می‌دهد که چگونه رفتارهای مخربی مانند انتقاد، تحقیر، دفاعی بودن، و دیوار کشیدن می‌توانند به تدریج رابطه را تخریب کنند. با شناخت این رفتارها و جایگزینی آن‌ها با عادات مثبت، می‌توانید از بسیاری از مشکلات جلوگیری کنید.
3. تقویت ارتباط عاطفی و صمیمیت
یکی از محورهای اصلی کتاب، ایجاد و حفظ یک پیوند عاطفی قوی است. گاتمن نشان می‌دهد که چگونه زوج‌ها می‌توانند ارتباطات عمیق‌تری برقرار کنند و یکدیگر را بهتر درک کنند.
4. راهکارهای عملی و قابل اجرا ارائه می‌دهد
این کتاب فقط به تحلیل مشکلات نمی‌پردازد، بلکه تمرین‌ها و روش‌های عملی برای بهبود ارتباطات، مدیریت تعارضات، و تقویت رابطه زناشویی ارائه می‌دهد.
نظرات خوانندگان این کتاب
بسیاری از خوانندگان از این کتاب به‌عنوان یک راهنمای عملی یاد میکنند که راهکارهای ساده و قابل‌اجرا برای بهبود روابط ارائه می‌دهد. این کتاب به من و همسرم کمک کرد تا ارتباط بهتری برقرار کنیم و از اشتباهات گذشته درس بگیریم.
خرید کتاب ازدواج ها چرا موفق می شوند و چرا شکست می خورند
شما می توانید این کتاب جذاب را با کلیک کردن روی دکمه افزودن به سبد خرید خریداری کنید و سفری به سوی ازدواج را آغاز کنید.