دانلود پی دی اف محکم در آغوشم بگیر دکتر سو جانسون
روانشناسی
توضیحات
پی دی اف محکم در آغوشم بگیر دکتر سو جانسون در سایت پروژه شاپ برای شما مخاطبان به اشتراک گذاشته شده است. کتاب *محکم در آغوشم بگیر* نوشته دکتر سو جانسون یک راهنمای روانشناسی است که بر اساس نظریه‌ی «اتصال عاطفی» برای بهبود روابط عاطفی و زناشویی نوشته شده است. این کتاب به طور خاص بر ایجاد و تقویت پیوند عاطفی میان زوج‌ها تأکید دارد و توضیح می‌دهد که چگونه این پیوند می‌تواند مشکلات ارتباطی و تعارضات زناشویی را کاهش دهد. با سایت پروژه شاپ در این مطلب همراه باشید.
کاربران پروژه شاپ با این کلمات نیز این کتاب را سرچ میکنند
کتاب محکم در آغوشم بگیر pdf رایگان
کتاب محکم در آغوشم بگیر پی دی اف
دانلود کتاب محکم در آغوشم بگیر پی دی اف
کتاب محکم در آغوشم بگیر پی دی اف رایگان
کتاب محکم در آغوشم بگیر
دانلود محکم در آغوشم بگیر
دانلود PDF کتاب محکم در آغوشم بگیر
کتاب صوتی محکم در آغوشم بگیر
PDF کتاب محکم در آغوشم بگیر
پی دی اف کتاب محکم در آغوشم بگیر
خلاصه کتاب محکم در آغوشم بگیر
دکتر سو جانسون در این کتاب به خوانندگان نشان می‌دهد که در روابط عاشقانه، یکی از بزرگ‌ترین نیازها، ایجاد یک اتصال عاطفی امن و قوی است. او توضیح می‌دهد که زوج‌ها معمولاً در دام یک چرخه منفی از واکنش‌های ناخوشایند گرفتار می‌شوند که باعث می‌شود به جای حل مشکلات، احساس ناامنی، ترس و ناامیدی در رابطه‌شان رشد کند. این چرخه‌ها معمولاً به صورت بحث‌های مکرر یا فاصله‌های عاطفی بروز میکنند.
جانسون در کتاب خود پنج الگوی اصلی از این نوع واکنش‌ها را معرفی می‌کند و سپس توضیح می‌دهد چگونه با استفاده از تکنیک‌های درمانی مبتنی بر EFT، زوج‌ها می‌توانند این الگوهای منفی را بشکنند و به یک پیوند عاطفی سالم و امن برسند. در این فرایند، مهم‌ترین گام‌ها شامل تقویت مهارت‌های ارتباطی، بیان نیازهای عاطفی به شکلی واضح و پذیرش احساسات یکدیگر است.
فهرست کتاب محکم در آغوشم بگیر
- عشق، وابستگی و روابط
- راز یک ازدواج موفق
- چرخه‌های آسیب‌زننده
و ..
- احیای روابط و رشد با هم
نویسنده کتاب محکم در آغوشم بگیر
دکتر سو جانسون یک روان‌شناس بالینی برجسته و یکی از پیشگامان در زمینه درمان زوج‌ها است. او به ویژه به خاطر توسعه درمان مبتنی بر اتصال عاطفی شناخته می‌شود، که یک رویکرد درمانی مؤثر برای بهبود روابط عاطفی و زناشویی است. این درمان بر اهمیت ایجاد و تقویت پیوندهای عاطفی امن بین زوج‌ها تأکید دارد.
دکتر جانسون در دانشگاه تورنتو تحصیل کرده و دکترای خود را در روانشناسی بالینی از این دانشگاه دریافت کرده است. او استاد روانشناسی و مشاوره در دانشگاه‌ها و مراکز آموزشی مختلف است و به‌طور گسترده در زمینه درمان‌های روان‌شناختی و بهبود روابط آموزشی می‌دهد. دکتر جانسون یکی از بنیان‌گذاران و توسعه‌دهندگان درمان مبتنی بر اتصال عاطفی (EFT) است که امروز یکی از معروف‌ترین و موفق‌ترین رویکردهای درمانی در سراسر جهان است.
چرا باید PDF کتاب محکم در آغوشم بگیر را بخوانید؟
1. تقویت پیوند عاطفی در روابط
دکتر سو جانسون در این کتاب به اهمیت اتصال عاطفی امن بین زوج‌ها می‌پردازد. اگر شما یا شریک زندگی‌تان در روابط خود احساس دوری یا قطع ارتباط می‌کنید، این کتاب می‌تواند راه‌حل‌هایی برای تقویت رابطه و برقراری پیوندی عمیق‌تر و امن‌تر ارائه دهد.
2. درک بهتر نیازهای عاطفی
بسیاری از مشکلات در روابط به دلیل برآورده نشدن نیازهای عاطفی طرفین به‌وجود می‌آید. این کتاب به شما کمک می‌کند تا نیازهای عاطفی خود و شریک‌تان را شناسایی کنید و یاد بگیرید چگونه این نیازها را به شکلی مؤثر و بدون ایجاد تنش بیان کنید.
3. شکستن چرخه‌های منفی
یکی از ویژگی‌های مهم کتاب، معرفی و توضیح چرخه‌های منفی در روابط است که باعث ایجاد تعارضات مکرر و فاصله عاطفی می‌شود. دکتر جانسون راهکارهایی برای شناسایی این چرخه‌ها و جلوگیری از تکرار آن‌ها ارائه می‌دهد. این می‌تواند به شما کمک کند تا از دایره معیوب مشکلات روابط بیرون بیایید.
4. افزایش مهارت‌های ارتباطی
این کتاب ابزارهای عملی و تکنیک‌های ارتباطی مؤثر را معرفی می‌کند که به شما کمک می‌کند تا با شریک زندگی‌تان به شیوه‌ای سالم و سازنده ارتباط برقرار کنید. این مهارت‌ها در مواجهه با تعارضات و مشکلات زندگی زناشویی بسیار مفید هستند.
نظرات خوانندگان این کتاب
بسیاری از خوانندگان این کتاب را به دلیل آموزش‌های عملی و قابل اجرا در زندگی روزمره ستایش کرده‌اند. آن‌ها از اینکه کتاب راهکارهای واقعی برای بهبود ارتباطات عاطفی و تقویت پیوند زناشویی ارائه می‌دهد، بسیار راضی بوده‌اند.
خرید کتاب محکم در آغوشم بگیر
شما می توانید این کتاب جذاب را با کلیک کردن روی دکمه افزودن به سبد خرید خریداری کنید و سفری روانشناسی را آغاز کنید.
کتاب پیشنهادی : کتاب نیروی حال اکهارت تله